「健幸ライフ」 ～自助で出来る防災～

 我が南雪谷自治会では1年ぶりに、「心と身体の地域の方々と共に健康でいよう」と、三密を防いで「健幸ライフ」を開催しました。

　いつ災害が起こるか分からないこの時に、まず「自助」の観点から、キッチンのどこにでもあるグッズを使っての、アイディア満載の、楽しい、納得性のある講話を伺うことができました。

災害時に活用する「無事です！タオル」（自助）

 災害時に、家族が無事の時に、外から見えるところに「無事ですタオル！」を掲出することで、近隣の住民等が安否確認を素早くできます。

　超高齢社会では、「災害時要配慮者」を地域で守る「共助」が大事で、その効率的手段として、このタオルが有効です。

　「支え合いの街、南雪谷」・・・

このタオルを通して、近隣住民同士の「顔の見える関係づくり」を期待します。

「コロナ禍における 住民の健康維持のための活動」

 「コロナ禍における　住民の健康維持のための活動」として

「南雪谷自治会では、高齢者も子供も、好きな時間に好きな順番で動けるように南雪谷1～5丁目、自治会内にある6ヶ所の公園を回る「公園スタンプラリー」を企画しました。

「地域と、地域包括支援センターと理学療法士会と連携して」！

各公園6ヶ所に2枚ずつ体操カードを貼り、簡単体操をして、そのカードに書いてある動物の名前を「解答票」に書き、自治会に持ってきた人に景品をお出ししました。

好評のうちに終了し、蒲田グランデュオにその様子が掲示されることになりました。

 南雪谷自治会の「公園スタンプラリー」の成果が、蒲田グランディオの三階東西連絡通路に貼り出されています！包括の所長たちとお会いし、一緒に撮影しました！

「公園スタンプラリー」モニタリング・反省会～次へ

南雪谷自治会では、コロナ禍でも、体力維持に向けて、多世代が地域の中で、

楽しく身体を動かし、ストレスも発散しようと、理学療法士会の協力を得て、

「公園スタンプラリー」を企画したところ、たくさんの評価を頂き、

大成功に終わりました！！　

　第二回目に向けて、頭をひねっています！

　自治会員に、会費も有効に還元出来ました！！

反省会も次回に向けてしっかり実施！